Integrera

Arbete och studier Område 5 av 25

Arbete och arbetsplatskultur

Ett cv hjälper arbetsgivaren att förstå vad du kan bidra med.

Mål: förstå grunderna och hitta rätt officiell hjälpväg.

Det här är bra att veta

  • Arbetsförmedlingen rekommenderar att anpassa cv:t till jobbet.

  • Utbildning, erfarenheter och kontaktuppgifter är vanliga rubriker.

  • Språk, datorkunskaper och föreningserfarenhet kan vara relevanta.

  • Arbetsförmedlingen erbjuder gratis cv-mallar.

Tre steg att börja med

  1. Läs annonsen och markera efterfrågade kunskaper.

  2. Beskriv erfarenheter som visar dessa kunskaper konkret.

  3. Kontrollera kontaktuppgifter, stavning och att filen går att läsa.

En praktisk checklista att prova – inte nya lagkrav.

Viktigt att skilja på

Samma cv passar inte alla jobb. Ett bra cv garanterar inte anställning och denna introduktion avgör inte rätt till arbete eller avtalsvillkor.

Öva: kunskapsfråga

Vilka erfarenheter bör få mest plats i cv:t?
Visa rätt svar och förklaring

A. De som är relevanta för jobbet.

Anpassningen visar varför dina erfarenheter passar arbetet.

Frågan är en övning, inte ett prov. Svaren sparas inte.

Källor

  1. Arbetsförmedlingen

    Skriva cv (öppnas i ny flik)

    “Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker.”

Kontrollerad . Kontrollera källan igen innan du agerar. Regler och kontaktvägar kan ändras.

Fördjupning

Moduler och guider

12 moduler i det här området. Moduler märkta Gratis kan alla läsa. Resten ingår i Premium.

12 moduler i det här området. Du har Premium och kan läsa allt.

  1. Söka arbete och bedöma annonser Gratis 4 avsnitt

    Var du hittar lediga jobb, hur du gör dig synlig för arbetsgivare och vad du ska kontrollera innan du tackar ja.

    Det viktigaste

    • Sök jobb på flera sätt, till exempel i Platsbanken, genom nätverk och med spontanansökningar.
    • En kompetensprofil på Arbetsförmedlingens Mina sidor kan göra det lättare för arbetsgivare att hitta dig.
    • Kontrollera vem arbetsgivaren är, anställningsformen och sista ansökningsdagen.
    • Betala aldrig för att få ett jobb och lämna inte ut bankuppgifter eller BankID-koder.
    • Skriv in dig hos Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag.

    Ord att kunna

    spontanansökan
    En jobbansökan du skickar även om arbetsgivaren inte har annonserat en ledig tjänst.
    kompetensprofil
    Uppgifter om dina erfarenheter och kunskaper som arbetsgivare kan söka efter.
    rekryteringsträff
    Ett möte där arbetsgivare träffar personer som söker jobb.
    anställningsform
    Den typ av anställning jobbet gäller, till exempel tillsvidare eller tidsbegränsad.
    provanställning
    En anställning med en prövotid på högst sex månader.

    Efter modulen kan du…

    • Välja flera vägar för att hitta jobb.
    • Kontrollera en jobbannons innan du söker eller tackar ja.

    Exempel: söka jobb på flera sätt

    Amira söker i Platsbanken och berättar för tidigare kollegor att hon letar jobb. Hon kontrollerar arbetsgivaren, anställningsformen och sista ansökningsdagen innan hon skickar sin ansökan.

    Var finns jobben?

    Platsbanken på arbetsformedlingen.se är den största samlingen av lediga jobb i Sverige. Men många jobb tillsätts på andra sätt, så det lönar sig att använda flera vägar samtidigt.

    • Platsbanken: sök på yrke, ort och anställningsform.
    • Kompetensprofil på Mina sidor: arbetsgivare som söker personal kan hitta dig.
    • Spontanansökan: skicka cv och brev till en arbetsgivare även om de inte har annonserat.
    • Bemannings- och rekryteringsföretag: registrera ditt cv så blir du sökbar för deras uppdrag.
    • Nätverk: berätta för grannar, vänner och tidigare kollegor att du söker jobb.
    • Jobbmässor och rekryteringsträffar: arbetsgivare finns på plats för att träffa nya medarbetare.
    Om du redan är arbetslös

    Skriv in dig hos Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag. Det påverkar bland annat din rätt till ersättning från a-kassan och din sjukpenninggrundande inkomst. Läs mer i modulen om arbetslöshet och stöd.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Tänk på årstider och behov

    Vissa verksamheter behöver extra personal vid samma tider varje år, till exempel nöjesparker på sommaren och snöröjning, lager och julbord på vintern. Gör gärna ett eget årshjul och hör av dig i god tid innan högsäsongen.

    • Sommaren kan ge fler jobb vid nöjesparker, kiosker, turism och parkskötsel.
    • Vintern kan ge fler jobb inom snöröjning, skidorter, lager och julbord.
    • Gör ett årshjul och kontakta arbetsgivare före deras högsäsong.

    Tips: Följ arbetsgivare du är intresserad av i sociala medier. Många lägger ut lediga jobb där först.

    Bedöm annonsen innan du söker
    • Står det vem arbetsgivaren är? Sök gärna upp företaget och kontrollera att det finns på riktigt.
    • Framgår det vilken anställningsform jobbet har, till exempel tillsvidare eller tidsbegränsad?
    • Står det när du senast ska söka? Skicka alltid ansökan före sista dagen.
    • Var försiktig om någon vill ha betalt av dig, eller ber om bankuppgifter eller inloggning med BankID för att du ska få jobbet.

    Viktigt: Du ska aldrig jobba gratis. Arbetsförmedlingen varnar för arbetsgivare som låter människor ”provjobba” utan lön och felaktigt kallar det provanställning. Du ska ha lön även när du jobbar på prov.

    Öva: kunskapsfråga

    Vad bör du kontrollera innan du söker ett annonserat jobb?
    Visa rätt svar och förklaring

    A. Vem arbetsgivaren är, anställningsformen och sista ansökningsdag.

    Kontrollera arbetsgivaren och villkoren. Lämna aldrig ut BankID-koder eller bankuppgifter för att få jobbet.

    Frågan är en övning, inte ett prov. Svaren sparas inte.

    Öva: kunskapsfråga

    När ska du skriva in dig hos Arbetsförmedlingen om du blir arbetslös?
    Visa rätt svar och förklaring

    A. Din första arbetslösa dag.

    Arbetsförmedlingen säger att du ska skriva in dig din första arbetslösa dag.

    Frågan är en övning, inte ett prov. Svaren sparas inte.

  2. Guide: CV och personligt brev Guide Premium 5 avsnitt

    Så skriver du ett tydligt cv och ett personligt brev som kompletterar varandra.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Vad ska stå i ett cv? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Det personliga brevet Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Här kan du få hjälp Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Hur gör du ansökan klar i tid? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Har du en utbildning från ett annat land? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  3. Intervju och referenser Premium 4 avsnitt

    Hur du förbereder dig före, under och efter en jobbintervju, och hur du väljer referenser.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Under intervjun Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Efter intervjun Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Hur förbereder du dig inför intervjun? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hur väljer du och frågar referenser? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  4. Anställningsformer och avtal Premium 4 avsnitt

    Skillnaden mellan fast och tidsbegränsad anställning, och vad ett skriftligt anställningsavtal ska innehålla.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Två huvudformer Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Andra begrepp du kan möta Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    När kan en tidsbegränsad anställning övergå? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vad ska stå i ditt skriftliga avtal? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  5. Lön, skatt och lönebesked Premium 6 avsnitt

    Hur skatten dras från lönen, vad skattetabell och jämkning är, och hur du förbereder en löneförhandling.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Skatten dras innan du får lönen Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Kontrollera ditt lönebesked Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Jämkning och flera arbetsgivare Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Förbered en löneförhandling Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Vad gör du om lönebeskedet inte stämmer? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hur ändrar du skatteavdraget under året? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  6. Arbetstid, ledighet och sjukfrånvaro Premium 7 avsnitt

    Regler om arbetstid, semester och vad som gäller när du eller ditt barn blir sjuk.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Arbetstid och schema Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Semester Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Om du blir sjuk Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Sjukt barn och föräldraledighet Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (3 avsnitt)
    Vad behöver du tänka på när du vabbar? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Kan du vabba när barnet har fyllt 12 år? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vad händer efter sjuklöneperioden? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  7. Arbetsmiljö och säkerhet Premium 6 avsnitt

    Arbetsgivarens ansvar, din roll, skyddsombudets uppgifter och vad du gör om du skadas på jobbet.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Arbetsgivaren har huvudansvaret Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Din roll som anställd Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Skyddsombudet Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Om du skadas på jobbet Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Vad kan skyddsombudet göra om en risk blir kvar? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    När måste arbetsgivaren anmäla en allvarlig händelse? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  8. Fack och kollektivavtal Premium 6 avsnitt

    Vad ett kollektivavtal reglerar, vad facket gör och varför det spelar roll för dina villkor.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Vad är ett kollektivavtal? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Det här kan avtalet reglera Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vad facket kan hjälpa till med Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Kontrollera din arbetsplats Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Vad ska du kontrollera i avtalet? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Är ett fackförbund och en a-kassa samma sak? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  9. Guide: Arbetslöshet och stöd Guide Premium 6 avsnitt

    Vad du gör första arbetslösa dagen, hur a-kassan fungerar och vad Arbetsförmedlingen kräver varje månad.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Första arbetslösa dagen Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Villkor för a-kassa Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Det här gör du varje månad Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Utan dator eller e-legitimation Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Vad gör du om dina förutsättningar ändras? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hur visar du att du söker jobb? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  10. Kommunikation och rättigheter på jobbet Premium 6 avsnitt

    Dina rättigheter och skyldigheter som anställd, skyddet mot diskriminering och var du kan få hjälp.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Dina skyldigheter Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Dina rättigheter Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Skydd mot diskriminering Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Så tar du upp ett problem Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    När är orättvis behandling diskriminering enligt lagen? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vad händer efter en anmälan till DO? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  11. Guide: A-kassa steg för steg Guide Premium 9 avsnitt

    Medlemskap, första dagen, karens och vad du behöver kontrollera innan du säger upp dig.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Bli medlem i tid Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Din första arbetslösa dag Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Karens: dagar utan ersättning Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Två olika rapporter varje månad Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Om du säger upp dig själv Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hälsoskäl: förbered underlaget Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Om du får avslag Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (2 avsnitt)
    Gäller de nya eller de gamla reglerna för dig? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hur räknas avstängningsdagarna? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

  12. Jobba när du är under 18 Premium 11 avsnitt

    Sommarjobb och extrajobb: säkra uppgifter, arbetstid, avtal, lön och skatt.

    Ingår i Premium

    Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.

    Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.

    Lanseringspris 49 kr/mån

    Vilka jobb får du göra? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Arbetstid och nattvila Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vårdnadshavare och stöd Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Sök sommarjobb eller feriearbete Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Avtal och lön Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Skatt, inkomståret 2026 Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs din lönespecifikation Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Snabba pengar kan vara en fälla Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Läs mer (3 avsnitt)
    Får du arbeta om du är under 13 år? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Hur kontrollerar du att lönen redovisas? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

    Vad gör du om någon pressar dig att flytta pengar? Låst

    Låst avsnitt. Ingår i Premium.

Generell information, inte individuell juridisk, medicinsk eller ekonomisk rådgivning.

Esc