Integrera

کار و تحصیل حوزه 5 از 25

کار و فرهنگ محل کار

رزومه به کارفرما کمک می‌کند بفهمد شما چه چیزی می‌توانید ارائه کنید.

هدف: فهم مطالب پایه و پیدا کردن راه رسمی درست برای کمک.

ترجمه از سوئدی. متن سوئدی و منبع رسمی همیشه معتبر است.

نمایش متن اصلی سوئدی

Arbete och arbetsplatskultur

Ett cv hjälper arbetsgivaren att förstå vad du kan bidra med.

  • Arbetsförmedlingen rekommenderar att anpassa cv:t till jobbet.
  • Utbildning, erfarenheter och kontaktuppgifter är vanliga rubriker.
  • Språk, datorkunskaper och föreningserfarenhet kan vara relevanta.
  • Arbetsförmedlingen erbjuder gratis cv-mallar.
  1. Läs annonsen och markera efterfrågade kunskaper.
  2. Beskriv erfarenheter som visar dessa kunskaper konkret.
  3. Kontrollera kontaktuppgifter, stavning och att filen går att läsa.

Samma cv passar inte alla jobb. Ett bra cv garanterar inte anställning och denna introduktion avgör inte rätt till arbete eller avtalsvillkor.

خوب است بدانید

  • اداره کاریابی (Arbetsförmedlingen) توصیه می‌کند رزومه را با شغل تطبیق دهید.

  • تحصیلات، تجربه‌ها و اطلاعات تماس سرفصل‌های رایج هستند.

  • زبان‌ها، مهارت‌های رایانه و تجربه در انجمن‌ها می‌توانند مرتبط باشند.

  • اداره کاریابی قالب‌های رایگان رزومه ارائه می‌دهد.

سه قدم برای شروع

  1. آگهی را بخوانید و مهارت‌های خواسته‌شده را علامت بزنید.

  2. تجربه‌هایی را که این مهارت‌ها را نشان می‌دهند مشخص و عینی شرح دهید.

  3. اطلاعات تماس، املا و قابل‌خواندن بودن فایل را بررسی کنید.

یک فهرست عملی برای امتحان کردن – نه الزامات قانونی جدید.

مهم است تفاوت را بدانید

یک رزومه برای همه شغل‌ها مناسب نیست. رزومه خوب استخدام را تضمین نمی‌کند و این مقدمه درباره حق کار یا شرایط قراردادها تصمیم نمی‌گیرد.

تمرین: پرسش دانشی

کدام تجربه‌ها باید بیشترین جا را در رزومه بگیرند؟
نمایش پاسخ درست و توضیح

A. تجربه‌هایی که با شغل مرتبط‌اند.

تطبیق نشان می‌دهد چرا تجربه‌های شما با کار جور است.

این پرسش تمرین است، نه امتحان. پاسخ‌ها ذخیره نمی‌شوند.

منابع

  1. Arbetsförmedlingen

    Skriva cv (در زبانهٔ جدید باز می‌شود)

    “Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker.”

بررسی‌شده . پیش از اقدام، منبع را دوباره بررسی کنید. قوانین و راه‌های تماس ممکن است تغییر کنند.

مطالب تکمیلی

بخش‌ها و راهنماها

12 بخش در این حوزه. بخش‌هایی را که برچسب «رایگان» دارند همه می‌توانند بخوانند. بقیه در Premium هستند.

12 بخش در این حوزه. شما Premium دارید و می‌توانید همه را بخوانید.

  1. جستجوی کار و ارزیابی آگهی‌ها رایگان 4 قسمت

    کجا شغل‌های خالی را پیدا کنید، چطور خودتان را به کارفرماها نشان دهید و قبل از قبول پیشنهاد، چه چیزهایی را باید بررسی کنید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    نکته‌های اصلی

    • Sök jobb på flera sätt, till exempel i Platsbanken, genom nätverk och med spontanansökningar.
    • En kompetensprofil på Arbetsförmedlingens Mina sidor kan göra det lättare för arbetsgivare att hitta dig.
    • Kontrollera vem arbetsgivaren är, anställningsformen och sista ansökningsdagen.
    • Betala aldrig för att få ett jobb och lämna inte ut bankuppgifter eller BankID-koder.
    • Skriv in dig hos Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag.

    واژه‌های مهم

    spontanansökan
    En jobbansökan du skickar även om arbetsgivaren inte har annonserat en ledig tjänst.
    kompetensprofil
    Uppgifter om dina erfarenheter och kunskaper som arbetsgivare kan söka efter.
    rekryteringsträff
    Ett möte där arbetsgivare träffar personer som söker jobb.
    anställningsform
    Den typ av anställning jobbet gäller, till exempel tillsvidare eller tidsbegränsad.
    provanställning
    En anställning med en prövotid på högst sex månader.

    پس از این بخش می‌توانید…

    • Välja flera vägar för att hitta jobb.
    • Kontrollera en jobbannons innan du söker eller tackar ja.

    Exempel: söka jobb på flera sätt

    Amira söker i Platsbanken och berättar för tidigare kollegor att hon letar jobb. Hon kontrollerar arbetsgivaren, anställningsformen och sista ansökningsdagen innan hon skickar sin ansökan.

    Var finns jobben?

    Platsbanken på arbetsformedlingen.se är den största samlingen av lediga jobb i Sverige. Men många jobb tillsätts på andra sätt, så det lönar sig att använda flera vägar samtidigt.

    • Platsbanken: sök på yrke, ort och anställningsform.
    • Kompetensprofil på Mina sidor: arbetsgivare som söker personal kan hitta dig.
    • Spontanansökan: skicka cv och brev till en arbetsgivare även om de inte har annonserat.
    • Bemannings- och rekryteringsföretag: registrera ditt cv så blir du sökbar för deras uppdrag.
    • Nätverk: berätta för grannar, vänner och tidigare kollegor att du söker jobb.
    • Jobbmässor och rekryteringsträffar: arbetsgivare finns på plats för att träffa nya medarbetare.
    Om du redan är arbetslös

    Skriv in dig hos Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag. Det påverkar bland annat din rätt till ersättning från a-kassan och din sjukpenninggrundande inkomst. Läs mer i modulen om arbetslöshet och stöd.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Tänk på årstider och behov

    Vissa verksamheter behöver extra personal vid samma tider varje år, till exempel nöjesparker på sommaren och snöröjning, lager och julbord på vintern. Gör gärna ett eget årshjul och hör av dig i god tid innan högsäsongen.

    • Sommaren kan ge fler jobb vid nöjesparker, kiosker, turism och parkskötsel.
    • Vintern kan ge fler jobb inom snöröjning, skidorter, lager och julbord.
    • Gör ett årshjul och kontakta arbetsgivare före deras högsäsong.

    نکته: Följ arbetsgivare du är intresserad av i sociala medier. Många lägger ut lediga jobb där först.

    Bedöm annonsen innan du söker
    • Står det vem arbetsgivaren är? Sök gärna upp företaget och kontrollera att det finns på riktigt.
    • Framgår det vilken anställningsform jobbet har, till exempel tillsvidare eller tidsbegränsad?
    • Står det när du senast ska söka? Skicka alltid ansökan före sista dagen.
    • Var försiktig om någon vill ha betalt av dig, eller ber om bankuppgifter eller inloggning med BankID för att du ska få jobbet.

    مهم: Du ska aldrig jobba gratis. Arbetsförmedlingen varnar för arbetsgivare som låter människor ”provjobba” utan lön och felaktigt kallar det provanställning. Du ska ha lön även när du jobbar på prov.

    تمرین: پرسش دانشی

    Vad bör du kontrollera innan du söker ett annonserat jobb?
    نمایش پاسخ درست و توضیح

    A. Vem arbetsgivaren är, anställningsformen och sista ansökningsdag.

    Kontrollera arbetsgivaren och villkoren. Lämna aldrig ut BankID-koder eller bankuppgifter för att få jobbet.

    این پرسش تمرین است، نه امتحان. پاسخ‌ها ذخیره نمی‌شوند.

    تمرین: پرسش دانشی

    När ska du skriva in dig hos Arbetsförmedlingen om du blir arbetslös?
    نمایش پاسخ درست و توضیح

    A. Din första arbetslösa dag.

    Arbetsförmedlingen säger att du ska skriva in dig din första arbetslösa dag.

    این پرسش تمرین است، نه امتحان. پاسخ‌ها ذخیره نمی‌شوند.

  2. راهنما: رزومه و نامه معرفی برای درخواست کار راهنما Premium 5 قسمت

    چطور یک رزومه‌ی روشن و یک نامه‌ی معرفی شخصی بنویسید که یکدیگر را تکمیل کنند.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Vad ska stå i ett cv? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Det personliga brevet قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Här kan du få hjälp قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Hur gör du ansökan klar i tid? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Har du en utbildning från ett annat land? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  3. مصاحبه و معرف‌های شغلی Premium 4 قسمت

    چطور قبل، در طول و بعد از مصاحبه‌ی کاری خودتان را آماده کنید و چطور معرف‌ها را انتخاب کنید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Under intervjun قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Efter intervjun قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Hur förbereder du dig inför intervjun? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hur väljer du och frågar referenser? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  4. انواع استخدام و قراردادها Premium 4 قسمت

    تفاوت بین استخدام ثابت و استخدام موقت، و اینکه یک قرارداد کتبی کار باید چه چیزهایی داشته باشد.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Två huvudformer قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Andra begrepp du kan möta قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    När kan en tidsbegränsad anställning övergå? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vad ska stå i ditt skriftliga avtal? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  5. حقوق، مالیات و فیش حقوقی Premium 6 قسمت

    چطور مالیات از حقوق کسر می‌شود، جدول مالیات و تعدیل مالیات چیست و چطور برای مذاکره‌ی حقوق آماده شوید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Skatten dras innan du får lönen قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Kontrollera ditt lönebesked قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Jämkning och flera arbetsgivare قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Förbered en löneförhandling قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Vad gör du om lönebeskedet inte stämmer? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hur ändrar du skatteavdraget under året? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  6. ساعات کار، مرخصی و غیبت به دلیل بیماری Premium 7 قسمت

    قوانین درباره‌ی ساعت کار، مرخصی و اینکه وقتی شما یا فرزندتان مریض می‌شوید چه چیزی اجرا می‌شود.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Arbetstid och schema قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Semester قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Om du blir sjuk قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Sjukt barn och föräldraledighet قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (3 بخش)
    Vad behöver du tänka på när du vabbar? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Kan du vabba när barnet har fyllt 12 år? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vad händer efter sjuklöneperioden? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  7. محیط کار و ایمنی Premium 6 قسمت

    وظیفه‌ی کارفرما، نقش شما، وظایف نماینده‌ی ایمنی و اینکه اگر در کار آسیب ببینید چه کار می‌کنید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Arbetsgivaren har huvudansvaret قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Din roll som anställd قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Skyddsombudet قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Om du skadas på jobbet قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Vad kan skyddsombudet göra om en risk blir kvar? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    När måste arbetsgivaren anmäla en allvarlig händelse? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  8. اتحادیه‌های کارگری و قراردادهای جمعی Premium 6 قسمت

    اینکه یک قرارداد دسته‌جمعی چه چیزهایی را تنظیم می‌کند، اتحادیه‌ی کارگری چه کار می‌کند و چرا برای شرایط شما مهم است.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Vad är ett kollektivavtal? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Det här kan avtalet reglera قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vad facket kan hjälpa till med قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Kontrollera din arbetsplats قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Vad ska du kontrollera i avtalet? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Är ett fackförbund och en a-kassa samma sak? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  9. راهنما: بیکاری و حمایت راهنما Premium 6 قسمت

    چه کاری در اولین روز بیکاری انجام می‌دهید، a-kassan (صندوق بیمه‌ی بیکاری) چطور کار می‌کند و Arbetsförmedlingen (سازمان کاریابی دولتی) هر ماه چه چیزهایی از شما می‌خواهد.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Första arbetslösa dagen قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Villkor för a-kassa قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Det här gör du varje månad قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Utan dator eller e-legitimation قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Vad gör du om dina förutsättningar ändras? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hur visar du att du söker jobb? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  10. ارتباطات و حقوق در محل کار Premium 6 قسمت

    حقوق و وظایف شما به‌عنوان کارمند، حمایت در برابر تبعیض و اینکه کجا می‌توانید کمک بگیرید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Dina skyldigheter قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Dina rättigheter قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Skydd mot diskriminering قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Så tar du upp ett problem قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    När är orättvis behandling diskriminering enligt lagen? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vad händer efter en anmälan till DO? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  11. راهنما: کمک‌هزینه بیکاری گام‌به‌گام راهنما Premium 9 قسمت

    عضویت، روز اول، karens (روزهایی که پول نمی‌گیرید) و آنچه باید قبل از استعفا بررسی کنید.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Bli medlem i tid قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Din första arbetslösa dag قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Karens: dagar utan ersättning قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Två olika rapporter varje månad قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Om du säger upp dig själv قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hälsoskäl: förbered underlaget قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Om du får avslag قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (2 بخش)
    Gäller de nya eller de gamla reglerna för dig? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hur räknas avstängningsdagarna? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

  12. کار کردن در سن کمتر از 18 سال Premium 11 قسمت

    کار تابستانی و کار جانبی: اطلاعات معتبر درباره‌ی ساعت کار، قرارداد، حقوق و مالیات.

    این بخش هنوز فقط به زبان سوئدی موجود است.

    بخشی از Premium

    این بخش و همهٔ مطالب تکمیلی و راهنماهای دیگر در Premium هستند.

    شما با حساب رایگان وارد شده‌اید. برای خواندن این بخش عضو Premium شوید.

    قیمت آغازین 49 کرون در ماه

    Vilka jobb får du göra? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Arbetstid och nattvila قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vårdnadshavare och stöd قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Sök sommarjobb eller feriearbete قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Avtal och lön قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Skatt, inkomståret 2026 قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Läs din lönespecifikation قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Snabba pengar kan vara en fälla قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    مطالعهٔ بیشتر (3 بخش)
    Får du arbeta om du är under 13 år? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Hur kontrollerar du att lönen redovisas? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

    Vad gör du om någon pressar dig att flytta pengar? قفل

    قسمت قفل. بخشی از Premium است.

اطلاعات عمومی است، نه مشاورهٔ حقوقی، پزشکی یا مالی فردی.

Esc