Jämställdhet och relationer
Våld kan vara fysiskt, psykiskt eller sexuellt. Det finns stöd även när det är svårt att berätta.
Mål: förstå grunderna och hitta rätt officiell hjälpväg.
Akut fara? Vid fara för liv, egendom eller miljö: ring 112. Vänta inte på en app eller en webbplats.
Det här är bra att veta
-
Kvinnofridslinjen ger stöd vid fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
-
Ring 116 016 dygnet runt.
-
Kontakten är kostnadsfri och du kan vara anonym.
-
Alla åldrar kan ringa eller chatta; chatten har särskilda öppettider och tar inte emot sms.
Tre steg att börja med
-
Läs hur kontaktvägarna fungerar på den officiella sidan.
-
Ring 116 016 för samtalsstöd; kontrollera chattens tider.
-
Ring 112 vid akuta händelser i stället för att vänta på chatten.
En praktisk checklista att prova – inte nya lagkrav.
Viktigt att skilja på
Telefon och chatt har olika öppettider. Informationen ersätter inte akut hjälp, individuell säkerhetsplanering eller juridisk rådgivning.
Öva: kunskapsfråga
Visa rätt svar och förklaring
A. 116 016.
Den officiella stödlinjen anger 116 016 och hänvisar akuta händelser till 112.
Frågan är en övning, inte ett prov. Svaren sparas inte.
Källor
Kontrollerad . Kontrollera källan igen innan du agerar. Regler och kontaktvägar kan ändras.
Fördjupning
Moduler och guider
10 moduler i det här området. Moduler märkta Gratis kan alla läsa. Resten ingår i Premium.
10 moduler i det här området. Du har Premium och kan läsa allt.
Ingen modul matchar. Prova ett annat ord.
-
Jämställdhet i vardagen
Vad jämställdhet betyder i Sverige och hur det syns i arbete, hem och familj.
Jämställdhet i vardagen. Vad jämställdhet betyder i Sverige och hur det syns i arbete, hem och familj.Vad är jämställdhet?
Jämställdhet betyder att kvinnor och män ska ha samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter. Målet är att alla ska ha samma makt att forma samhället och sina egna liv.
Tips: När man talar om en jämn fördelning mellan kvinnor och män brukar man mena att ingen grupp är mer än 60 procent eller mindre än 40 procent.
Skillnader som finns kvar
- Kvinnor tjänar i genomsnitt mindre än män.
- Kvinnor gör fortfarande mer av det obetalda arbetet i hemmet och omsorgen om barn och anhöriga.
- Kvinnor och män utsätts för olika typer av våld i olika stor utsträckning.
Jämställdhet i familjen
- Dela på hushållsarbetet: städning, matlagning, tvätt och kontakter med skola och vård.
- Båda föräldrarna har rätt till föräldrapenning. 90 dagar är reserverade för varje förälder och kan inte lämnas över till den andra.
- Båda har rätt till egen inkomst, egna pengar och egna beslut om sitt liv.
- Pojkar och flickor ska ha samma möjligheter i skolan, på fritiden och i hemmet.
Källor
-
Samtycke och personliga gränser
Vad samtyckeslagen innebär, hur du visar och respekterar gränser och vad som aldrig är okej.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Samtycke och personliga gränser. Vad samtyckeslagen innebär, hur du visar och respekterar gränser och vad som aldrig är okej.Sex ska alltid vara frivilligt Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Personliga gränser Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Om något har hänt Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
Olika relationer och familjeformer
Vilka familjeformer som finns i Sverige och vad som skiljer sambo från äktenskap rent juridiskt.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Olika relationer och familjeformer. Vilka familjeformer som finns i Sverige och vad som skiljer sambo från äktenskap rent juridiskt.Många sätt att vara familj Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Sambo eller gift – vad är skillnaden? Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Du väljer själv Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
HBTQI och likabehandling
Lagens skydd mot diskriminering för hbtqi-personer och var du kan få stöd.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
HBTQI och likabehandling. Lagens skydd mot diskriminering för hbtqi-personer och var du kan få stöd.Lagen skyddar dig Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Stöd Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Respekt i vardagen Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
Ekonomi och ansvar i relationer
Hur ni kan dela på kostnader och ansvar, och varför ekonomisk kontroll räknas som våld.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Ekonomi och ansvar i relationer. Hur ni kan dela på kostnader och ansvar, och varför ekonomisk kontroll räknas som våld.Planera ekonomin tillsammans Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Ekonomisk kontroll är våld Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Här kan du få hjälp Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
Guide: Sambo, äktenskap och separation
Steg för steg: vad som händer när sambor eller makar går isär, med skilsmässa, bodelning och barnen.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Guide: Sambo, äktenskap och separation. Steg för steg: vad som händer när sambor eller makar går isär, med skilsmässa, bodelning och barnen.Skilsmässa Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Bodelning Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Barnen Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
Våld och kontroll i nära relationer
Vilka former våld kan ha, hur du känner igen kontroll och vilket stöd som finns.
Våld och kontroll i nära relationer. Vilka former våld kan ha, hur du känner igen kontroll och vilket stöd som finns.Våld är mer än slag
Våld i nära relationer kan komma från en partner, före detta partner, förälder, syskon eller annan släkting. Det kan ha många former:
- Fysiskt våld: knuffar, slag, sparkar.
- Psykiskt våld: hot, att kallas värdelös, att någon slår sönder dina saker.
- Kontroll: att någon bestämmer vem du får träffa, läser dina meddelanden eller spårar din mobil.
- Sexuellt våld: att tvingas till sex eller sexuella handlingar.
- Ekonomiskt våld: att inte få ta hand om dina egna pengar.
Stöd från socialtjänsten
- Samtalsstöd och kontakt med kvinnojour eller annan stödorganisation.
- Skyddat boende för dig och dina barn.
- Ekonomiskt stöd.
- Hjälp med skyddade personuppgifter hos Skatteverket, polisanmälan och vård.
- Gratis tolk, och rätt att ha med en stödperson.
Tips: Socialtjänsten har tystnadsplikt. Du kan också ringa anonymt och fråga först.
Att lämna
Det kan ta tid och flera försök att lämna en våldsam relation. Det är inte ditt fel. Planera gärna tillsammans med någon som kan hjälpa dig att göra det på ett säkert sätt.
Viktigt: Vid akut fara: ring 112.
Om du själv är den som utövar våld
Våld är aldrig okej och kan vara brottsligt. Det finns hjälp att sluta. Socialtjänsten kan erbjuda samtal och behandling. Välj att sluta, valjattsluta.se, är en gratis och anonym stödlinje.
Källor
-
Kvinnofridslinjen och andra hjälpvägar
Stödlinjer för den som utsätts för våld, hot eller förtryck, och för den som är orolig för någon annan.
Kvinnofridslinjen och andra hjälpvägar. Stödlinjer för den som utsätts för våld, hot eller förtryck, och för den som är orolig för någon annan.Kvinnofridslinjen 116 016
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för den som har utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Den är öppen dygnet runt, gratis och du kan vara anonym. Alla åldrar kan ringa. Det finns också en chatt vissa tider.
Tips: Även närstående och yrkesverksamma kan ringa för att få råd.
Fler stödlinjer
- Stödlinjen för män: 020-80 80 80.
- Stödlinjen för transpersoner: 020-55 00 00.
- Rätt att välja, om hedersrelaterat våld och förtryck: 020-57 70 70.
- Brottsofferjouren: 116 006, för brottsoffer, vittnen och anhöriga.
- Bris: 116 111, för barn och unga under 18 år.
Viktigt: Vid akut fara: ring 112.
Socialtjänsten i din kommun
Socialtjänsten ansvarar för att ge stöd till den som är utsatt för våld. Du kan kontakta dem direkt, eller be stödlinjen hjälpa dig att ta kontakt.
Källor
-
Trygg digital kontakt och säker åtkomst
Hur du skyddar mobil, konton och sökhistorik när du är orolig för att någon kontrollerar dig digitalt.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Trygg digital kontakt och säker åtkomst. Hur du skyddar mobil, konton och sökhistorik när du är orolig för att någon kontrollerar dig digitalt.Digital kontroll är våld Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Så kan du skydda dig Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Sök hjälp säkert Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Hot och trakasserier på nätet Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
-
Stöd till närstående och barn
Hur du kan stötta någon som är utsatt för våld, och vilken hjälp som finns för barn som lever med våld.
Ingår i Premium
Den här modulen och alla andra fördjupningar och guider ingår i Premium.
Du är inloggad med ett gratiskonto. Bli Premium för att läsa modulen.
Lanseringspris 49 kr/mån
Stöd till närstående och barn. Hur du kan stötta någon som är utsatt för våld, och vilken hjälp som finns för barn som lever med våld.Om du är orolig för någon Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Barn som lever med våld Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Vid akut fara Låst
Låst avsnitt. Ingår i Premium.
Källor
Generell information, inte individuell juridisk, medicinsk eller ekonomisk rådgivning.