Ushqimi dhe blerjet e përditshme
„Më mirë para“ dhe „përdoret deri më“ do të thonë gjëra të ndryshme. Lexoni edhe udhëzimet e ruajtjes.
Qëllimi: të kuptoni bazat dhe të gjeni rrugën e duhur zyrtare për ndihmë.
Përkthyer nga suedishtja. Teksti suedez dhe burimi zyrtar janë gjithmonë ato që vlejnë.
Shfaq tekstin origjinal në suedisht
Mat och vardagsinköp
Bäst före och sista förbrukningsdag betyder olika saker. Läs också förvaringsanvisningen.
- Bäst före anger förväntad kvalitet, inte en automatisk gräns för när all mat blir farlig.
- Rätt förvarad mat kan vara ätbar efter bäst före.
- Mat med sista förbrukningsdag anses inte säker efter passerat datum.
- Förvaringstemperaturen påverkar hållbarheten.
- Gravida, äldre och personer med nedsatt immunförsvar behöver särskilda råd för vissa livsmedel och listeria.
- Läs vilken datummärkning maten har.
- Följ förvaringsanvisningen.
- Använd, tillaga eller frys in senast sista förbrukningsdagen och följ riskgruppsråd där det behövs.
Lukt och utseende garanterar inte säkerhet. Råd om bäst före får inte användas för passerad sista förbrukningsdag eller ersätta riskgruppsråd.
Mirë të dini
-
„Më mirë para“ (bäst före) tregon cilësinë e pritur, jo një kufi automatik se kur çdo ushqim bëhet i rrezikshëm.
-
Ushqimi që është ruajtur si duhet mund të hahet edhe pas datës „më mirë para“.
-
Ushqimi i shënuar „përdoret deri më“ (sista förbrukningsdag) nuk konsiderohet i sigurt pasi data ka kaluar.
-
Temperatura e ruajtjes ndikon në sa kohë qëndron ushqimi.
-
Gratë shtatzëna, të moshuarit dhe personat me sistem imunitar të dobësuar kanë nevojë për këshilla të veçanta për disa ushqime dhe për listerien.
Tre hapa për të filluar
-
Lexoni çfarë shënimi date ka ushqimi.
-
Ndiqni udhëzimet e ruajtjes.
-
Përdoreni, gatuajeni ose ngrijeni ushqimin më së voni deri në datën „përdoret deri më“, dhe ndiqni këshillat për grupet në rrezik kur nevojitet.
Një listë kontrolli praktike për ta provuar – jo kërkesa të reja ligjore.
E rëndësishme për t’i dalluar
Era dhe pamja nuk garantojnë sigurinë. Këshillat për „më mirë para“ nuk duhet të përdoren për një datë „përdoret deri më“ që ka kaluar dhe nuk zëvendësojnë këshillat për grupet në rrezik.
Ushtrim: pyetje njohurish
Shfaq përgjigjen e saktë dhe shpjegimin
B. Jo, kanë kuptime të ndryshme.
„Më mirë para“ ka të bëjë kryesisht me cilësinë; „përdoret deri më“ vlen për ushqime që prishen shpejt dhe për sigurinë.
Pyetja është ushtrim, jo provim. Përgjigjet nuk ruhen.
Burimet
-
Livsmedelsverket
Vad betyder datummärkningen? (hapet në skedë të re)“Livsmedel som är märkta med sista förbrukningsdag anses inte vara säkra att äta efter att sista förbrukningsdag har passerats.”
Kontrolluar . Kontrolloni sërish burimin para se të veproni. Rregullat dhe mënyrat e kontaktit mund të ndryshojnë.
Thellim
Module dhe udhëzues
11 module në këtë fushë. Modulet e shënuara Falas mund t’i lexojë kushdo. Të tjerat përfshihen në Premium.
11 module në këtë fushë. Ju keni Premium dhe mund të lexoni gjithçka.
Asnjë modul nuk përputhet. Provoni një fjalë tjetër.
-
Planifikimi i blerjeve ushqimore dhe krahasimi i çmimeve
Shikoni çfarë keni në shtëpi, shkruani një listë dhe krahasoni çmimin për kilogram ose litër.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Planifikimi i blerjeve ushqimore dhe krahasimi i çmimeve. Shikoni çfarë keni në shtëpi, shkruani një listë dhe krahasoni çmimin për kilogram ose litër.Kolla vad du har hemma först
Livsmedelsverket är den myndighet som ger råd om mat i Sverige. De tipsar om att du regelbundet tittar i dina skåp, i kylskåpet och i frysen. Om du planerar vad du ska köpa innan du handlar behöver du inte slänga lika mycket mat.
- Ha en återkommande dag när du går igenom skåp, kylskåp och frys.
- Ställ mat där bäst före-datumet snart passerar längst fram, så att du lätt kommer åt den.
- Skriv en inköpslista utifrån det du redan har.
Köp lagom mycket
- Köp inte mer mat än du hinner äta upp. Det gäller särskilt frukt och grönsaker som inte håller så länge.
- Handla hellre lite grönsaker ofta i stället för mycket grönsaker sällan.
- Dela upp stora förpackningar i mindre delar och frys in det du inte äter inom några dagar.
Jämförpris: pris per kilo eller liter
Enligt prisinformationslagen ska varor i butik ha både pris och jämförpris. Jämförpris är priset per kilo, liter eller annat vanligt mått. Det står ofta på hyllkanten.
Jämförpriset hjälper dig att se vilken vara som faktiskt är billigast, även när förpackningarna har olika storlek. En stor förpackning är inte alltid billigast per kilo.
Këshillë: Jämför jämförpriset, inte bara priset på förpackningen. En billig vara som du inte hinner äta upp blir ändå dyr.
Priset ska vara tydligt
Priset ska vara det slutliga priset i kronor, med moms inräknad. Om det tillkommer avgifter, till exempel för hemleverans, ska det stå tydligt.
Burimet
-
Etiketimi dhe përbërësit
Çfarë duhet të shkruhet në paketim, si të lexoni përbërësit dhe çfarë do të thotë Nyckelhålet [simboli suedez për zgjedhje ushqimore më të shëndetshme].
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Etiketimi dhe përbërësit. Çfarë duhet të shkruhet në paketim, si të lexoni përbërësit dhe çfarë do të thotë Nyckelhålet [simboli suedez për zgjedhje ushqimore më të shëndetshme].Färdigförpackad mat och lösvikt E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Det här ska alltid stå på förpackningen E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Så läser du ingredienslistan E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Svenska och inga lögner E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Nyckelhålet E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Alergjenët dhe nevojat e veçanta
14 alergjenët më të zakonshëm, si shënohen dhe çfarë mund të pyesni në restorant.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Alergjenët dhe nevojat e veçanta. 14 alergjenët më të zakonshëm, si shënohen dhe çfarë mund të pyesni në restorant.Vad är allergener? E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Så syns allergener på förpackningen E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
"Kan innehålla spår av" E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
På restaurang och kafé E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Të përdoret më së miri para dhe data e fundit e konsumit
Ndryshimi midis cilësisë dhe sigurisë, dhe çfarë bëni kur data ka kaluar.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Të përdoret më së miri para dhe data e fundit e konsumit. Ndryshimi midis cilësisë dhe sigurisë, dhe çfarë bëni kur data ka kaluar.Bäst före: handlar om kvalitet E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Sista förbrukningsdag: handlar om säkerhet E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Datumet gäller bara vid rätt förvaring E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Särskilda råd för vissa personer E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Hur datumet skrivs E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Ruajtja, zinxhiri i ftohjes dhe higjiena
Temperatura e duhur në frigorifer dhe ngrirës, si ta sillni në shtëpi produktet e ftohta dhe si të shmangni sëmundjen nga ushqimi.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Ruajtja, zinxhiri i ftohjes dhe higjiena. Temperatura e duhur në frigorifer dhe ngrirës, si ta sillni në shtëpi produktet e ftohta dhe si të shmangni sëmundjen nga ushqimi.Rätt temperatur E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Kylkedjan: håll kylvaror kalla hela vägen hem E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Var olika mat ska förvaras E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Hygien när du lagar mat E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Gatimi i thjeshtë dhe planifikimi i vakteve
Modeli i pjatës për një vakt të ekuilibruar (Tallriksmodellen), gatimi në sasi të mëdha dhe këshilla të thjeshta për të planifikuar ushqimin e javës.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Gatimi i thjeshtë dhe planifikimi i vakteve. Modeli i pjatës për një vakt të ekuilibruar (Tallriksmodellen), gatimi në sasi të mëdha dhe këshilla të thjeshta për të planifikuar ushqimin e javës.Tallriksmodellen E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Hur mycket ska jag äta? E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Planera veckans mat E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Små steg räcker E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Mbetjet ushqimore dhe mbetjet
Si t'i trajtoni mbetjet në mënyrë të sigurt dhe si të përdorni ushqimin që po vjetrohet.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Mbetjet ushqimore dhe mbetjet. Si t'i trajtoni mbetjet në mënyrë të sigurt dhe si të përdorni ushqimin që po vjetrohet.Vad är matsvinn? E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Kyl ner rester snabbt E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Använd resterna E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Mögel E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Pantimi dhe paketimet
Si funksionon pant, sistemi i kthimit të shisheve me depozitë, sa para merrni mbrapsht dhe cilat shishe pranohen.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Pantimi dhe paketimet. Si funksionon pant, sistemi i kthimit të shisheve me depozitë, sa para merrni mbrapsht dhe cilat shishe pranohen.Vad är pant? E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Hur mycket får jag tillbaka? E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Det här krävs för att få panten E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Kultura e ushqimit pa stereotipe
Njerëzit hanë në mënyra të ndryshme për shumë arsye. Pyesni në vend që të hamendësoni.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Kultura e ushqimit pa stereotipe. Njerëzit hanë në mënyra të ndryshme për shumë arsye. Pyesni në vend që të hamendësoni.Människor äter olika av olika skäl E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Olika sorters vegetarisk mat E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
När du bjuder på mat E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
När du äter ute E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Rregullat e moshës për disa produkte
Kufijtë e moshës për alkoolin, birrën me pak alkool, duhanin dhe cigaret elektronike, dhe pse mund t'ju duhet të tregoni dokumentin e identitetit.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Rregullat e moshës për disa produkte. Kufijtë e moshës për alkoolin, birrën me pak alkool, duhanin dhe cigaret elektronike, dhe pse mund t'ju duhet të tregoni dokumentin e identitetit.Alkohol E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Folköl i matbutiken E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Tobak och e-cigaretter E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Legitimation E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Köp inte åt någon som är för ung E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
-
Udhëzues: Blerja dhe ruajtja e ushqimit të javës
Hap pas hapi nga lista e blerjeve deri në frigorifer, me theks në çmim, siguri dhe më pak humbje ushqimi.
Ky modul ende ekziston vetëm në suedisht.
Përfshihet në Premium
Ky modul, si dhe të gjitha thellimet dhe udhëzuesit e tjerë, përfshihen në Premium.
Keni hyrë me një llogari falas. Bëhuni Premium për ta lexuar modulin.
Çmim prezantimi 49 kr/muaj
Udhëzues: Blerja dhe ruajtja e ushqimit të javës. Hap pas hapi nga lista e blerjeve deri në frigorifer, me theks në çmim, siguri dhe më pak humbje ushqimi.Före du handlar E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
I butiken E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Hemma E kyçur
Seksion i kyçur. Përfshihet në Premium.
Burimet
Informacion i përgjithshëm, jo këshillë individuale juridike, mjekësore ose financiare.